Hypnose lässt sich gut mit dem System eines Computers vergleichen. Die für die Hypnose entscheidenden Bereiche in unserem Gehirn sind das Bewusstsein und das Unterbewusstsein. Das Bewusstsein ist unser Arbeitsspeicher, hier hat unser Verstand das Sagen. Es arbeitet wenn wir uns im Wachzustand befinden, hier werden rationale Entscheidungen getroffen. Dieser Bereich macht nur einen kleinen Teil unseres Gehirns aus.

 

Das Unterbewusstsein ist viel größer und quasi die Festplatte unseres Gehirns, auf der wir alle Erfahrungen, Gefühle und Erlebnisse speichern. Auch die automatischen Prozesse wie: Lachen, Weinen oder Angst laufen hier ab. Dies kann auch ohne unseren Willen geschehen. Zudem speichert das Unterbewusstsein auch unsere Vorlieben und unsere Angewohnheiten wie zum Beispiel das Rauchen, den Heißhunger auf Schokolade oder die Lust auf das Bier am Abend.

 

Dieser Bereich ist, wie von einer Firewall von unserem Bewusstsein abgeschirmt. Das ist der Grund warum wir schlechte Angewohnheiten nicht einfach so ablegen können.

 

In der Hypnose gelangen wir durch eine tiefe Entspannung in eine Trance in der uns ein direkter Zugang zum Unterbewusstsein möglich ist. Unsere Firewall wird durchlässig und unsere unliebsamen Gewohnheiten und negative Denkstrukturen können verändert werden. Neue heilende Impulse können gesetzt werden.

 

Für eine Hypnose muss das Vertrauensverhältnis zwischen dem Klienten und dem Hypnotiseur stimmen

In meiner Praxis biete ich Hypnose-Coaching für folgende Bereiche an

 

• Raucherentwöhnung

• Gewichtsreduktion

• Situationen verändern/vorbereiten

• Selbstbewusstsein/Selbstliebe stärken

• Erfolgsausrichtung

• Besser lernen

• locker in die Prüfung

• Besser schlafen

• Reise an den Kraftort

• Reise durch den Körper

• individuelle Hypnosen

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Eine Behandlung bei mir ersetzt nicht den Arzt oder Heilpraktiker.